Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1101 kcal
|
Fedt: 79,01g | Prot.: 66,00g | Kulhyd.: 48,92g.
Frokost: Blomkål, Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder, Edamame Bønner, Æg, Afskallet Solsikkekerner, Olivenolie. Aftensmad: Afskallet Solsikkekerner, Olivenolie, Coop Kogt Kyllingebryst, Broccoli, Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder, Blomkål. Snacks/Andet: Mandler. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|