Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2381 kcal
|
Fedt: 111,08g | Prot.: 152,55g | Kulhyd.: 223,30g.
Morgenmad: Dadel, Valnødder, Banan. Frokost: Naturli Plantepølser, Kidneybønner (på Dåse), Urtekram Kokosolie, Svampe, Tomater, Inspiring Food Økologisk Tofu, Blandet Salat. Aftensmad: Kanel, Jordbær, Ananas, Ingefær, Gurkemeje, Chia Frø, Finax Hampefrø, Avocado, Naturli Soyadrik, Bodylab Vegan Protein Blend, Banan, Spinat. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|