John10251's Dagbog, 28 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
68,1 kg Indtil videre tabt: 5,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2021:
1553 kcal Fedt: 91,82g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 68,66g.   Morgenmad: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Frokost: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Aftensmad: Brown Gravy, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Fried Rice, Shrimp Egg Foo Yung. Snacks/Andet: Perkins Restaurant Strawberry Compote, Brie Cheese, Wonderful Honey Roasted Pistachios. mere..
2286 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 24 timer. mere..
Taber 4,4 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.