Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2184 kcal
|
Fedt: 84,40g | Prot.: 99,08g | Kulhyd.: 256,66g.
Morgenmad: Rynkeby Appelsinjuice, Quaker Mini Fras, Egelykke Letmælk, Arla A38 Naturel 3,5%, Coop Müsli Mixed. Frokost: Schulstad Solsikke Rugbrød, Æg, Arla Letmælk, Smør. Aftensmad: Piskefløde, Jordbær med Sukker, Egelykke Letmælk, Majskolbe med Smør, Asparges, Broccoli, Kartofler (med Salt, Kogte), Gulerødder, Kalvekød. Snacks/Andet: Nordthy Mini Müsli Bar Apple, Caffe Latte, Sukkerærter, Schulstad Sødmælksbrød, Kanelsnegl, Caffe Latte. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|