Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2170 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 83,54g | Kulhyd.: 232,41g.
Morgenmad: 찐옥수수, 산딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류, 삶은 계란, 커피, 사과. Frokost: 나박김치, 오징어젓갈, 어묵조림, 시금치나물, 김치, 상추, 계란후라이, 나물비빔밥. Aftensmad: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 맥윙, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Andet: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산딸기, 과일 참외. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|