Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2291 kcal
|
Fedt: 88,93g | Prot.: 70,93g | Kulhyd.: 298,17g.
Morgenmad: Rosiner, Banan, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Appelsinjuice. Frokost: Pizza med Kød. Aftensmad: Rema 1000 Indbagt Laks med Spinatsauce, Grønne Bønner, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Caffe Latte, Croissant, Syltetøj, Coop Frederik Ost, Caffe Latte, Espresso House Kanelsnurre, Kohberg Rugsandwich . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|