sdelestal's Dagbog, 14 jun 21

Buenos dias familia:

Después del fin de semana gocho no me puedo quejar, ni tan mal, además mañana o pasado espero monstruacion...

Lo que os explicaba, estos dias son muy complicados para mi cuerpo, y los cambios bruscos como el del miércoles a jueves no me sientan bien a mi ni a nadie...
El calculo de la dosis de insulina se me hace muy muy complicado con las consecuentes bajadas de glucosa por la rápida absorción de la insulina debido al calor...

En otro orden de cosas os mando 3 fotos del espectacular eclipse de sol del pasado jueves.... están sacadas desde Canadá (aqui vimos un trocito minimo...)
83,9 kg Indtil videre tabt: 48,1 kg.    Stadig tilbage: 13,9 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2021:
1335 kcal Fedt: 47,27g | Prot.: 85,40g | Kulhyd.: 142,23g.   Morgenmad: Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Quesilete Quesitos, Bonarea Pan de Maíz. Frokost: Chorizo, Garbanzos Cocidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Manzana Pink Lady, Tomates Cherry. Aftensmad: Royal Gelatina Light, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Kiwi. Snacks/Andet: Celta Proteína al Cacao. mere..
2060 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
intenta sobrevivir hasta el jueves!!! 
14 jun 21 af medlem: Cristinagg82
Lo intento... a ver como pasa el dia. 
14 jun 21 af medlem: sdelestal

     
 

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