Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
727 kcal
|
Fedt: 40,13g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 44,13g.
Morgenmad: Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Riberhus Ost 25%, Blødkogt Æg. Frokost: Fiskemandens Marinerede Sild, Vand (på Flaske), Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber, Salatmesteren Hønsesalat . mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|