Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 22,86g | Prot.: 36,90g | Kulhyd.: 266,08g.
Morgenmad: Naturli Soyadrik Calcium og Vanille, Mango, Banan. Frokost: Asian Kitchen Sweet Chili Sauce, Naturli Joe’ Kurt, Grønne Ærter (Frosne), Majs, Frisk Pasta (Kogt). Aftensmad: Rema 1000 Ciabatta, Knorr Tomatsuppe. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi, Snickers Ice Cream. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|