Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2917 kcal
|
Fedt: 60,69g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 564,43g.
Morgenmad: ISIS Classic Crunch , Blåbær, Finax Hampefrø, Valnødder, SPIR Sojadrik, Dadel, Banan, Kornkammeret Økologiske Havregryn. Frokost: Hindbær, Jordbær, Vandmelon, SPIR Sojadrik, Banan, Valnødder. Aftensmad: Ciabatta, Tomatsuppe. Snacks/Andet: Banan. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|