Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2340 kcal
|
Fedt: 63,34g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 304,68g.
Morgenmad: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Frokost: 단무지, 김치, 오뚜기 김치손만두, 김치말이국수. Aftensmad: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. Snacks/Andet: 사과, 바나나. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|