Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 46,39g | Prot.: 59,15g | Kulhyd.: 206,91g.
Morgenmad: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 바나나. Frokost: 매일 바이오 딸기, 삶은 계란, 루어팍 가염버터, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Aftensmad: 으깬 감자, 코스트코 자왕무시, 피클, 미소된장국, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Snacks/Andet: 뻥튀기. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|