Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2391 kcal
|
Fedt: 61,17g | Prot.: 208,38g | Kulhyd.: 255,84g.
Morgenmad: Jordbær, Granatæble, Blåbær, Naturli Soyadrik Calcium og Vanille, Dadel, Finax Hampefrø, Chia Frø, Gurkemeje, Ingefær, Spinat, Banan, Natur Drogeriet Ærteprotein. Frokost: Naturli Soyadrik Calcium og Vanille, Pinjekerner (Pignolias), Vores Mukimame Bønner, Blandet Salat, Hälsans Kök Filet Pieces. Snacks/Andet: Myprotein Vegan Protein Blend, ISIS Classic Crunch . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|