Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2014
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2014:
|
1386 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 200,38g.
Morgenmad: Skyr. Frokost: Sød Rød Peberfrugt, Røget Mørbrad Svinebørbrad, Marmelade, Brieost, Fuldkornsbrød. Aftensmad: Gulerødder, Spidskål, Blue Elephant Yellow Curry Paste. Snacks/Andet: Appelsiner, Toms Skildpadder, Chokolade Cupcake med Glasur eller Fyld. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|