Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1381 kcal
|
Fedt: 20,45g | Prot.: 78,89g | Kulhyd.: 159,58g.
Morgenmad: Grandiso Pudding Bourbon-Vanille, Cappuccino. Frokost: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, REWE Hähnchen Kasseler , REWE Selleriesalat. Aftensmad: Magerquark, Body Attack Diät Shake, REWE Hähnchen Minuten Schnitzel Mango Marinade. Snacks/Andet: Roter Tafelwein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Jule Go !'s Vægt Historie
|