Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2522 kcal
|
Fedt: 86,29g | Prot.: 126,92g | Kulhyd.: 341,30g.
Morgenmad: Schulstad Signaturbrød, Pinjekerner (Pignolias), Valnødder, Sød Rød Peberfrugt, Svansø Avocado Creme, Levevis Majskiks, Ost. Frokost: Crispy Food Fiber Kost, Solbær, Blåbær, Brombær, Naturli Soyadrik, Banan, Natur Drogeriet Ærteprotein, Finax Hampefrø, Chia Frø, Dadel, Gurkemeje, Ingefær, Spinat. Snacks/Andet: Valnødder, Banan, Valnødder. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|