Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
101 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 30,20g | Prot.: 96,47g | Kulhyd.: 137,91g.
Morgenmad: Neosupps Diet Shake, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Cappuccino. Frokost: Neosupps Diet Shake, K-Classic Pfirsiche, Himbeeren. Aftensmad: DM Mivolis Diät Vitalkost, Kohlrabi. Snacks/Andet: Rosewein. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Jule Go !'s Vægt Historie
|