Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2014
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2014:
|
1589 kcal
|
Fedt: 56,78g | Prot.: 88,36g | Kulhyd.: 100,82g.
Morgenmad: Skyr. Frokost: Rødløg, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). Aftensmad: Sauvignon Blanc Vin, Piskefløde, Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder), Porrer, Gulerødder, Hvedemel (til Alle Formål), Kogt Skrubbe. Snacks/Andet: Appelsiner. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|