Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2502 kcal
|
Fedt: 65,46g | Prot.: 89,16g | Kulhyd.: 408,73g.
Morgenmad: 통밀식빵, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 커피. Frokost: 조미김, 오이소박이, 일미무침, 열무김치, 장조림, 꽈리고추찜, 삶은 계란, 마늘, 현미밥, 건새우볶음. Aftensmad: 양파, 단무지, 짜장면, 청정원 딸기잼, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수, Yoplait 프로틴 요거트 블루베리, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Andet: 복숭아, 한약, 복숭아. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|