Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2759 kcal
|
Fedt: 77,65g | Prot.: 224,16g | Kulhyd.: 295,26g.
Morgenmad: Crispy Food Fiber Kost, Hindbær, Blåbær, Banan, Naturli Soyadrik, Chia Frø, Finax Hampefrø, Ingefær, Gurkemeje, Myprotein Vegan Protein Blend. Frokost: Crispy Food Fiber Kost, Myprotein Vegan Protein Blend, Crispy Food Fiber Kost, Myprotein Vegan Protein Blend. Aftensmad: Hvidløg, Tomater, Blandet Salat, Spinat, Avocado, Coop Tex Mex Tortilla Wraps, Like Meat Gyros Strips. Snacks/Andet: Barebells Protein Bar . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|