Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 36,29g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 272,11g.
Morgenmad: 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Frokost: 김치, 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 굴비구이, 현미밥. Aftensmad: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 풋사과, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 오뚜기 진라면 컵. Snacks/Andet: 커피, 복숭아. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|