Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1954 kcal
|
Fedt: 77,02g | Prot.: 107,20g | Kulhyd.: 221,65g.
Morgenmad: 풋사과, 커피, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 찐옥수수, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Frokost: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 연어샐러드. Aftensmad: 강된장, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 무나물, 열무김치, 깍두기, 미역국, 돼지고기볶음, 계란찜, 양념게장, 콩나물밥. Snacks/Andet: 풋사과. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|