Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 80,80g | Prot.: 112,61g | Kulhyd.: 167,02g.
Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Frokost: Whole Milk, Subway 12" Cold Cut Combo. Aftensmad: Arby's Traditional Greek Gyro. Snacks/Andet: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|