Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
140,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 58,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
854 kcal
|
Fedt: 25,80g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 107,83g.
Morgenmad: Coop Havregryn. Aftensmad: Coop Snackpeber, Amanda Seafoods Makrel Kræs, Spinat. Snacks/Andet: Postevand, Kaffe(Kaffepulver). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|