Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2530 kcal
|
Fedt: 77,62g | Prot.: 66,06g | Kulhyd.: 403,15g.
Morgenmad: Banan, Dadel, Valnødder. Frokost: Sodavandsis, Dadel, Urtekram Kokosolie, Ekstra Jomfru Olivenolie, Kantareller, Nagel Nigari Silketofu, Hälsans Kök Sojakorv. Aftensmad: Dadel, Valnødder, Banan. Snacks/Andet: Katjes Eventyrland. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|