Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 43,69g | Prot.: 40,40g | Kulhyd.: 109,60g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr Skovbær. Frokost: Rugbrød, Grovboller. Aftensmad: Grovboller, Coop Blandet Salat, Frankfurter eller Hotdog. Snacks/Andet: Chokolade Overdækket eller Dyppet Isvaffel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|