Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2396 kcal
|
Fedt: 99,52g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 295,46g.
Morgenmad: Blåbær, Valnødder, Finax Hampefrø, Banan, Banan, Naturli Soyadrik, Netto Grovvalsede Havregryn , Dadel. Aftensmad: Pinjekerner (Pignolias), Coop Tex Mex Tortilla Wraps, Blandet Salat, Urtekram Kokosolie, Naturli Seitan Skiver, Kidneybønner (på Dåse), Hvidløg, Tomater, Avocado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|