Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2014
|
109 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2014:
|
2104 kcal
|
Fedt: 73,17g | Prot.: 102,71g | Kulhyd.: 250,54g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Frokost: Schulstad Multikerneboller, Rullepølse, Thousand Island Dressing, Spegepølse. Aftensmad: Kyllingebryst, Dit Valg Farfalle, Blandet Salat, Thousand Island Salatdressing (Fedtfri). Snacks/Andet: Sodavandsis, Kaffe, Pærer, Mandarin, Flødeboller (med Cremefyld), Rugknækbrød. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|