Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
2176 kcal
|
Fedt: 91,65g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 291,75g.
Morgenmad: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Pålægschokolade, Croissant, Rema 1000 Mørk Pålægschokolade, Syltetøj, Coop Frederik Ost, Caffe Latte, Tine Gudbrandsdalsost, Smør, Fuldkornsbrød. Aftensmad: Lagkagehuset Chokorug, Sukker, Kanel, Egelykke Letmælk, Æg, Fuldkornsbrød. Snacks/Andet: Blue Dragon Kokosmælk Light, Squash, Blomkål, Olivenolie, Caffe Latte, Croissant. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|