Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2014
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2014:
|
1083 kcal
|
Fedt: 42,83g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 123,55g.
Morgenmad: Zucchini, Banan. Frokost: Blomkål, Zucchini. Aftensmad: Rapsolie, Zucchini, Champignonstykker og Stilke, Coop Hamburgerryg, Kogt Blomkål (Frisk). Snacks/Andet: Hvid Glasur, Fuldkornsbrød, Almindelig Muffin, Blåbær. mere..
|
|
1672 kcal
|
Motion:
Sidde - 1 time, Husarbejde - 1 time, Stå - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|