Jule Go !'s Dagbog, 03 aug 21

Das muss ich nehmen wohl in Kauf
heut geht es wieder etwas rauf  🙄
Ich bleibe gut gelaunt und munter
Vielleicht geht's morgen wieder runter
99,4 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 22,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
1210 kcal Fedt: 35,55g | Prot.: 98,65g | Kulhyd.: 120,91g.   Morgenmad: REWE Putenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Frokost: REWE Pizza Classica Tex-Mex. Aftensmad: Lidl Hänchenschnitzel . Snacks/Andet: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Schwankungen sind doch normal. Und wenn man sich täglich wiegt, darf man sich davon eh nicht verunsichern lassen. Das sagt gar nichts aus. ☺ Einfach weiter so.  
02 aug 21 af medlem: Jazzue
Ja, liebe Jasmin, einfach weiter machen. Wir zeigen der Waage schon, wer hier das Sagen hat. 😄👍🖑 
03 aug 21 af medlem: Jule Go !
Und was sich reimt ist immer gut...laut Pumuckl 👍🤗🌸💚 
03 aug 21 af medlem: sjw*
Du sagst es liebe Simone 😄 Da hat er recht der Pumuckel 😄🖑💕 Habt noch einen schönen Tag. Ich werde jetzt Sport machen. Habe gerade eine halbe Pizza verdrückt....oweih ...Muss ich abends einsparen ! 
03 aug 21 af medlem: Jule Go !



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