Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
395 kcal
|
Fedt: 14,13g | Prot.: 24,44g | Kulhyd.: 39,72g.
Morgenmad: Rema 1000 Skiveost 45+, Wasa Rågi. Frokost: Rema 1000 Økologiske Blomkålsris, Gestus Fuldkornsris, Mørbradgryde. Snacks/Andet: Gulerødder. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|