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Tiefstand, die Waage bleibt dabei,
Ich freu mich, heute sind es 99,2.
So mach' ich auch heute wieder weiter
und kletter stetig runter von der Leiter.
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99,2 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
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1011 kcal
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Fedt: 23,47g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 135,42g.
Morgenmad: Camembert, REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Kaffee mit Milch. Frokost: Gelatelli High Protein Eis Schoko. Aftensmad: REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Lachsschinken. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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