Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
468 kcal
|
Fedt: 5,32g | Prot.: 47,53g | Kulhyd.: 55,53g.
Morgenmad: Wasa Rågi, Arla Hytteost. Frokost: Nupo Diet Soup Spicy Thai Chicken, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Bananer, Gulerødder. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|