Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
3425 kcal
|
Fedt: 159,83g | Prot.: 182,02g | Kulhyd.: 325,23g.
Morgenmad: Powerbar NEUTRAL PROTEIN. Frokost: Nagel Fermate Provance, Ekstra Jomfru Olivenolie, Urtekram Kokosolie, Finax Hampefrø, Valnødder, Blandet Salat, Sød Rød Peberfrugt, Portabella Svampe, Kantareller. Aftensmad: Myprotein Vegan Protein Blend, Naturli Soyadrik, Blommer, Banan, Valnødder, Dadel, Powerbar NEUTRAL PROTEIN. Snacks/Andet: Marcipan, Makron. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veganforlifexvx's Vægt Historie
|