Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
648 kcal
|
Fedt: 29,97g | Prot.: 32,07g | Kulhyd.: 63,33g.
Morgenmad: Havregryn, Vores Frø og Kerner, Stay Strong Skyr. Frokost: First Price Minimælk, Dan Sukker Brun Farin. Aftensmad: Klassisk kold kartoffelsalat, Gulerodsdeller med feta. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|