Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
1177 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 75,25g | Kulhyd.: 138,27g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr Skovbær, Gulerødder. Frokost: Grovboller. Aftensmad: Grovboller, Gulerødder, Lam. Snacks/Andet: Grovboller, Nupo One Meal Lemon Crunch. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|