Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2021
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2021:
|
2256 kcal
|
Fedt: 79,93g | Prot.: 107,30g | Kulhyd.: 272,81g.
Morgenmad: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Coop Appelsinjuice. Frokost: Schulstad Solsikke Rugbrød, Røræg (hele, Kogte). Aftensmad: Kyllingebrystfilet, Focaccia, Princip Luksusblanding Med Grillede Grøntsager. Snacks/Andet: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla Cheasy Fraiche 5%, Kage (uden Glasur), Rabarber, Caffe Latte, Caffe Latte, Nordthy Mini Müsli Bar Classic, Caffe Latte, First Price Mariekiks, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Agurk (med Skræl), Gulerødder. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|