Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2021:
|
2179 kcal
|
Fedt: 112,81g | Prot.: 125,39g | Kulhyd.: 171,79g.
Morgenmad: Bodylab Clear Whey, Vores Mango i Tern, Grønkål, Avocado, Sødmælk, Torskelevertran. Aftensmad: Meyers Rødbede Hummus, Rema 1000 Grøn Pesto, Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder. Snacks/Andet: Sødmælk, Gulerødder, Barebells Cookies & Cream, Coop Økologiske Revne Rødbeder, Øgo Riskiks. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Coffetogo's Vægt Historie
|