Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
2628 kcal
|
Fedt: 101,09g | Prot.: 110,28g | Kulhyd.: 342,96g.
Morgenmad: Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Bodylab Vanilla (Original) Proteinpulver, Avocado, Torskelevertran, Grønkål, Vores Frugtblanding I Tern. Frokost: Urtekram Soltørrede Dadler, Rosiner, Mandler, Salling Bærmix, Chia Frø. Aftensmad: Riskiks, Mammen Ost Danablu, Dadel, ISIS Choko & Karamel, Grapefrugt (Pink og Rød). Snacks/Andet: Bananer, Mandler, Rosiner, Øgo Riskiks. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Coffetogo's Vægt Historie
|