Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2014
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 46,32g | Prot.: 83,65g | Kulhyd.: 257,35g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Frokost: Thousand Island Dressing, Spegepølse, Schulstad Multikerneboller, Budget Kyllingebryst Pålæg. Aftensmad: Thousand Island Salatdressing (Fedtfri), Kødboller af Svinekød, Blandet Salat, Kartofler (med Salt, Kogte). Snacks/Andet: Æbler, Lakrids, Kaffe, Rugknækbrød, Pærer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|