Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
432 kcal
|
Fedt: 24,45g | Prot.: 19,91g | Kulhyd.: 32,96g.
Frokost: Hamburgerryg, Kohberg Herkules Rugbrød, K-Salat Remoulade. Aftensmad: Spidskål salat med bacon 1. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|