Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2014
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 99,62g | Kulhyd.: 202,50g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr med Pære og Vanilje. Frokost: Gulerødder, Torskerogn, Schulstad Gulerods Rugbrød, Det Gode. Aftensmad: Fyldte Grønne Oliven, Sød Rød Peberfrugt, Tomater, Majs, Agurk (med Skræl), Skalotteløg eller Forårsløg, Blomkål, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Kanelbolle med Glasur, Kanelbolle med Glasur. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|