Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2014
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1985 kcal
|
Fedt: 55,48g | Prot.: 103,34g | Kulhyd.: 272,20g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Aftensmad: Smør, Hårde Brødstænger, Blandet Salat, Thousand Island Salatdressing (Fedtfri), Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Dit Valg Farfalle. Snacks/Andet: Sodavandsis, Chokoladekage (uden Glasur), Bananer, Pærer, Lakrids, Rugknækbrød, Kaffe. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|