Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
2027 kcal
|
Fedt: 72,79g | Prot.: 79,61g | Kulhyd.: 264,08g.
Morgenmad: Syltetøj, Sirup, Pandekager med Kærnemælk. Frokost: Olie-Eddikedressing, Oliven, Kartofler (med Salt, Kogte), Kalvekød. Aftensmad: Gøl Frankfurter , Peberfrugter, Squash, Rema 1000 Pasta Sauce, Frisk Pasta (Kogt). Snacks/Andet: Coop Ananas i Tern, First Price Mariekiks, Caffe Latte. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|