Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 35,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
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2939 kcal
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Fedt: 92,19g | Prot.: 152,51g | Kulhyd.: 378,36g.
Morgenmad: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Creamy Peanut Butter, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Frokost: Perlenbacher Birra Analcolica, Kania Dressing Erbette , Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. Aftensmad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Andet: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Alesto Nocciole, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. mere..
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stabil vægt
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roberto_DIESEL's Vægt Historie
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