Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
454 kcal
|
Fedt: 23,31g | Prot.: 28,82g | Kulhyd.: 36,39g.
Morgenmad: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Арахисовая Паста, Кофе, Вареное Яйцо, Сheasy Сыр. Frokost: Котлета Домашняя, Брокколи, Салат из Капусты. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|