Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2014
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2504 kcal
|
Fedt: 95,32g | Prot.: 113,99g | Kulhyd.: 235,84g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Frokost: Remoulade, Fiskefilet, Kryddersild, Kogt Æg, Ketchup, Spejlæg, Rugbrød, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt), Rullepølse, Schulstad Multikerneboller, Spegepølse, Thousand Island Dressing. Snacks/Andet: Øl, Kaffe, Sodavandsis, Øl, Rugknækbrød, Lakrids, Kaffe. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|