Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
2027 kcal
|
Fedt: 93,89g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 216,52g.
Morgenmad: Grapefrugt, Mandler, Bodylab Kakaonibs, Chia Frø. Frokost: Æg, Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne), Coop Grøntsagsblanding, Løg, Olivenolie, Rema 1000 Økologiske Blomkålsris. Aftensmad: Bodylab Cookies & Chocolate Protein Bar. Snacks/Andet: Sødmælk, Rosiner, Smør, Bodylab Kakaonibs, Sukrin Fiberbrød, Gulerødder, Banan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Coffetogo's Vægt Historie
|