Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2014
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2254 kcal
|
Fedt: 67,34g | Prot.: 94,73g | Kulhyd.: 250,95g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Frokost: Rullepølse, Blandet Salat, Oksekød, Schulstad Kernefuld. Aftensmad: Kartofler (med Salt, Kogte), Blandet Salat, Svinekotelet, Thousand Island Salatdressing (Fedtfri). Snacks/Andet: Chips, Kaffe, Sodavandsis, Karamel, Rugknækbrød, Lakrids, Rød Bordvin. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|